Olá pessoal,
Que tal preparar uma Sopa de Legumes Para Emagrecer bem simples de fazer.
Basta seguir o passo a passo logo a baixo.
O tempo estimado para esta receita de Sopa de Legumes Para Emagrecer, e de 30 Minutos, e seu rendimento e de 6 porções.
Vamos aos Ingredientes da Receita de Sopa de Legumes Para Emagrecer
INGREDIENTES
✔ - 1 peito de frango
✔ - 4 dentes de alho
✔ - 2 chuchu
✔ - 1/2 abobrinha
✔ - 2 cenoura
✔ - 1/2 repolho
✔ - 1 maço de agrião
✔ - 1 maço de couve
✔ - 2 tomates
✔ - Cheiro verde
✔ - 1 litro de água
✔ - 1 caldo de galinha
Preparando a Receita de Sopa de Legumes Para Emagrecer
MODO DE PREPARO
Você irá refogar o alho no azeite, ou no óleo até dourar,
Depois adicione os cubinhos de frango, mais o caldo de galinha, e deixe refogar bem.
Adicione a água com os demais ingredientes, todos picados em pequenos pedacinhos, e coloque o sal e os temperos a gosto, deixe cozinhar na pressão por uns 5 minutos.
Se caso você preferir, bata a sopa no liquidificador depois de pronta, e sirva como creme de legumes.
UMA DICA: Para quem não estiver de dieta, comer com pão francês ou queijo ralado é tudo de bom, ficas espetacular.
Então, se gostou compartilhe com seus amigos e parentes.
Até a próxima receita!
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